Vợ Chồng Nên Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai Con Đầu Lòng?

đồ chơi cho trẻ sơ sinh

Đôi vợ chồng trẻ đang lên kế hoạch sinh con? Bạn đã biết nên chuẩn bị trước khi mang thai con đầu lòng chưa? Hôm nay, chúng ta sẽ giành thời gian để tìm hiểu điều này để  góp phần bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy quá trình “vượt cạn” thành công, mẹ tròn con vuông. Đây là một trong những điều cần thiết, bạn chớ bỏ qua nhé.

Đây là bước quan trọng nhưng nhiều cặp đôi chủ quan và bỏ qua. Khám sức khỏe trước khi mang thai sẽ giúp cả hai nắm được tình trạng sức khỏe, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra quyết định có nên mang thai không. Nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường thì cần nhanh chóng điều trị, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi trong quá trình thai kì.

Để có kết quả chính xác, bạn nên đi khám sau khi hết kinh nguyệt sau 3- 7 ngày, trong khoảng thời gian này không nên quan hệ tình dục. Đi kiểm tra vào buổi sáng, không nên ăn sáng vì có một số căn bệnh mới phát hiện được trong trường hợp này. Đối với nam, bạn nên uống nước nhiều và không quan hệ tình dục trong 3 ngày.

  • Tiêm phòng

chuan-bi-gi-truoc-khi-mang-thai

Trước khi mang thai, bạn nên đi tiêm phòng một số căn bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, thủy đậu… bởi trong thời điểm này, hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể mẹ suy giảm, các loại vi khuẩn xâm nhập gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và  gây biến chứng ở thai nhi, dẫn đến tình trạng dị tật bẩm sinh, sinh non, thậm chí sảy thai. Tiêm phòng sẽ góp phần nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cơ thể, loại trừ các tác nhân gây bệnh, góp phần bảo vệ sức khỏe hiệu quả.  Nó nằm trong những điều cần biết trước khi mang thai, tất cả phụ nữ nên lưu ý.

  • Chuẩn bị tài chính

Có rất nhiều chi phí phát sinh trong thời kì mang thai như khám thai định kì, chi phí quần áo, thuốc men, tiền bỉm sữa… Chính vì vậy, trước khi lên kế hoạch sinh con, bạn cần chuẩn bị một khoản tiền nhất định để đáp ứng chi trả.

Một số mẹo giúp các cặp đôi vợ chồng chuẩn bị tài chính khoa học, hiệu quả nhằm giảm bớt nỗi lo tài chính khi sinh con là: không sắm quá nhiều đồ bầu, mua bảo hiểm thai sản, hạn chế chi phí sinh hoạt không cần thiết, mở sổ tiết kiệm hoặc tiết kiệm với heo đất…

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng

chuan-bi-gi-truoc-khi-mang-thai

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, đặc biệt đối với mẹ bầu. Bởi sức khỏe, sự phát triển của thai nhi đều phụ thuộc vào hàm lượng các loại vitamin, khoáng chất mẹ hấp thụ vào cơ thể. Bạn nên bổ sung thực phẩm tươi, có lợi cho sức khỏe. Mẹ cần bổ sung nhiều hơn lượng protein, sắt, can-xi và acid folic mỗi ngày. Các thực phẩm dồi dào dinh dưỡng này gồm có trái cây, đậu phộng (lạc), rau xanh (đặc biệt là rau lá xanh), ngũ cốc và các sản phẩm ít béo. Song song với đó, mẹ nên giảm các loại thử phẩm có hàm lượng calo thấp, khoai tây chiên, đồ nướng, soda…

Trong thời gian mang bầu, bạn rất dễ thiếu sắt  dẫn đến quá trình lưu thông máu bị cản trở. Chính vì vậy bạn nên nắm rõ thiếu máu nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe chu đáo nhé.

  • Không sử dụng thuốc tránh thai

Nếu bạn có kế hoạch sinh con thì không nên sử dung thuốc tránh thai trong vòng 3 tháng để tránh tình trạng khó thụ thai, có tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, nguy cơ dị tật bẩm sinh, sinh non cao. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu ý để bảo đảm sức khỏe, an toàn cho mẹ và bé trong thời gian thai kỳ.

  • Không tiếp xúc với các chất độc hại

chuan-bi-gi-truoc-khi-mang-thai

Caphe, rượu, bia, thuốc lá là những chất kích thích những người phụ nữ mang thai không nên tiếp xúc hoặc sử dụng. Hàm lượng chất hóa học độc hại trong đó gây nên các căn bệnh nguy hiểm, khiến sức khỏe mẹ và bé bị suy giảm, nguy cơ sảy thai cao.

  • Tham khảo một số bệnh viện uy tín

Sau 9 tháng 10 ngày mang thai, sinh nở là “chướng ngại vật” cuối cùng mà các mẹ phải trải qua để chào đón bé yêu. Vì vậy, việc chọn bệnh viện phụ sản phù hợp với điều kiện sống, tốt nhất cho mẹ và bé cũng rất quan trọng .Trước những kênh thông tin từ người thân, bạn bè, các trang mạng xã hội… tùy theo khả năng tài chính mà các bà mẹ có thể lựa chọn bệnh viện công, bệnh viện tư hay bệnh viện phụ sản quốc tế. Nên chọn những bệnh viện, phòng khám gần nhà, thuận tiện đi lại và hãy tìm cho mình những địa chỉ tin cậy để có thể khám thai định kỳ và đăng ký dịch vụ sinh tốt nhất.

Trên  đây là tổng hợp những thông tin giải đáp thắc mắc vợ chồng nên chuẩn bị gì trước khi mang thai của nhiều người. Nếu bạn đang có ý sinh con, hãy cùng nhau rà soát xem còn thiếu gì không nhé. Citimart.com.vn chúc các cặp đôi nhanh chóng chào đón bé yêu khỏe mạnh, ngoan ngoãn, chúc các bạn luôn hạnh phúc, thành công.

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *